
Nous nous entraînons tous les jours : les lundis et les jeudis de 16h30 à 18h, les mardis et les vendredis de 11h30 à 13h ainsi que de 16h30 à 18h30, les mercredis de 13h à 14h30 mais aussi de 17h à 18h. Nous nageons donc 12 heures par semaine et nous parcourons jusqu'à 4000 mètres par séance, sans compter les entraînements en club !
Lorsqu'on arrive à la piscine, vers 16h30, nous faisons un échauffement à sec pendant 10 minutes. L'entraînement dure 1h30. Il nous arrive souvent d'utiliser des plaquettes, des pull-boys, des planches ou des gobelets. Tous les trimestres, nous avons deux tests : 2000 mètres ou 1500 mètres Nage libre (cela dépend des personnes) et 6 x 200 nage libre rapide. Il y a trois groupes répartis dans 3 lignes d'eau. Les groupes sont faits selon le niveau de chacun.
Nous participons aux compétitions UNSS. Nous participons également aux compétitions fédérales, selon notre niveau, sous les couleurs de notre club. Trois nageurs font partie des meilleurs de leur catégorie sur le plan national. Deux nageurs ont un niveau inter-régional. Les nageurs des classes de cinquième sont qualifiés pour une compétition nationale en juin 2009.
Nous sommes très motivés car nous savons que nous pouvons atteindre le plus haut niveau mais il faut une bonne volonté pour y arriver. La natation, ce n'est pas pour nous, nageurs et nageuses, un loisir ou un passe-temps ; c'est surtout une passion que chacun de nous a depuis son enfance.










