Un projet de l'éducation à la santé |
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VRAI ou FAUX ? Les fruits et les légumes contiennent une vitamine qui t’aide à bien voir. Les boissons sucrées désaltèrent plus que l’eau. Si tu n’aimes pas la viande, tu peux la remplacer de temps en temps par du poisson ou des œufs Sans petit déjeuner tu risques d’être fatigué Pour bien grandir et avoir des forces, 3 repas plus le goûter sont nécessaires. Il est conseillé de consommer du lait, un laitage ou du fromage à chaque repas Manger des fruits et des légumes te protège de certaines maladies. Les pâtes peuvent te donner de l’énergie pour longtemps L’eau, tu peux t’en passer pendant une journée. |