PREVENTION 

LUTTE CONTRE LE TABAGISME

 

   

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   Le sport est le moyen idéal de prévention contre le tabagisme.    

Pratique sportive et cigarette sont incompatibles.

En effet, le tabac prend la place de l'oxygène, et l'effort sportif est immédiatement diminué ; la récupération est plus difficile.

La pression artérielle s'élève.

Le cœur s'accélère.

Le cholestérol bouche les vaisseaux.

C'est la porte ouverte aux accidents vasculaires.

La fonction ventilatoire pulmonaire se réduit.

Le souffle devient court.  
   

   Mais, l'arrêt du tabac est immédiatement bénéfique 
   pour le sportif comme pour le sédentaire.