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L'option facultative EPS

C'est quoi ?

Il s'agit d'une approche spécialisée fondée sur la pratique d'une activité physique et sportive individuelle et d'une activité physique et sportive collective.

En plus de leurs 2 heures hebdomadaires d'EPS, les élèves suivent 3 heures hebdomadaires dans ces activités.

C'est pour quels élèves ?

Cette option s'adresse aux élèves très motivés par : 

  • une pratique physique importante mais aussi par
  • l'envie d'approfondir ses connaissances dans les activités physiques (entraînement, échauffement, stratégies, techniques etc..)

II ne s'agit en aucun cas d'heures de récréation ou de défoulement encadrées.

On fait quoi comme activités ?

Les activités abordées seront : l'Athlétisme et choix entre volley et basket avec une initiation à la musculation liée aux activités pratiquées.

Un travail théorique complétera la pratique : planification de l'en­traînement, techniques et stratégies, règlements, etc.

On demandera aux élèves de participer régulièrement aux compéti­tions UNSS afin de mettre en pratique et de valider leurs acquis.

Et ça rapporte quoi ?

L'option EPS est coefficient 2 au Baccalauréat (toutes filières), dont seuls les points au-dessus de la moyenne sont retenus.

Qui est-ce qui s'en occupe

L'enseignement et l'évaluation, de la classe de 2nde jusqu'à la classe de Terminale (toutes filières), sont assurés en Contrôle en Cours de Formation par les professeurs d'EPS du Lycée.

Et ça sert à quoi ?

  • Pratique physique plus soutenue
  • Acquérir les compétences et les connaissances susceptibles d'approfondir le processus de préparation et de réalisation d'une performance (individuelle et collective).
  • Favoriser l'acquisition d'une méthodologie d'entraînement personnel qui complète l'enseignement de l'EPS.

Et on y fait quoi concrètement

  • Développement des techniques individuelles
  • Maîtrise des stratégies collectives
  • Planification de l'entraînement
  • Initiation à la musculation adaptée aux activités
  • Savoir s'échauffer, récupérer

Rappel

Le mot facultatif ne signifie pas que la présence au cours n'est pas obligatoire. !!!

L'inscription dans cette option suppose une assiduité, une discipline et un engagement semblables à ceux dans tous les autres cours obligatoires, voire supérieurs : les élèves inscrits le sont de maniè­re volontaire.

N.B : Les inscriptions se feront en juin.

Et le mode de sélection ?

Les élèves candidats devront fournir une lettre de motivation manuscrite.

Avertissement :

  • L'inscription à cette option implique un réel investissement dans les deux activités (Athlétisme et Handball)
  • Du fait d'une sélection des candidats, les élèves ne pourront pas abandonner cette option en cours