SITUATION :

Situation de transformation par rapport au contrôle de l’équilibre et du déséquilibre.

OBJECTIFS :

Empêcher son adversaire d’agir, en le maintenant au sol

BUT :

Priver l’autre de sa liberté en le maintenant au sol.

REGLES :

Ne pas faire mal à l’autre ou à soi même.

DISPOSITIF :

Jeu en 1 contre 1; rôles déterminés (1 au sol au départ et l’autre le tient) ; espace de jeu limité / 2 x 3 m.;

temps limité court : maximum 30 secondes.

1 arbitre par terrain qui indique le début et la fin ou l’arrêt du combat.

CRITERES DE REUSSITE :

Pour l’attaquant : Gain du jeu dans le temps défini s’il immobilise et maintient son adversaire hors d’état de combattre.

VARIABLES :

Rôles déterminés / attaquant , défenseur

Temps de jeu.

Positions des lutteurs au départ.