SITUATION :

Situation de transformation par rapport aux saisies.

OBJECTIFS :

Avoir des saisies de plus en plus efficaces parce que variées, utilisant différentes énergies, placées de manière adaptée par rapport à l’adversaire.

BUT :

Faire tomber son adversaire qui ne fait que résister 

ou le faire sortir de son territoire.

REGLES

Ne pas faire mal à l’autre ou à soi même.

DISPOSITIF :

Jeu en 1 contre 1; rôles déterminés / Uké = attaquant, Tori = défenseur ; espace de jeu limité / 2 x 3m.; temps limité (1mn.)

1 arbitre par terrain qui indique le début et la fin ou l’arrêt du combat.

CRITERES DE REUSSITE :

Cycle 2 : gain ou perte du jeu dans le temps défini au départ ou égalité, le jeu pouvant reprendre durant toute la durée fixée initialement.

Cycle 3 : gain du jeu avant la limite de temps.

VARIABLES :

De la saisie imposée à la saisie choisie / emplacement de la prise, action mains ou pieds ou épaules ou …

Résistance du défenseur / de la résistance passive à la gêne à la contre-attaque, pour le cycle 3.