PHASES

POUR ENTRER DANS L’ACTIVITE

POUR SAVOIR OU ON EN EST

POUR APPRENDRE ET PROGRESSER

POUR MESURER LES PROGRES

SEANCES

1 à 4

1 ou 2

De 6 à 8

1 ou 2

SITUATIONS

Situations globales

Situations de référence

Situations de transformation

Situations d’ évaluation ou de réinvestissement

Les lutteurs

A) L’espace :

Le pique-épingles

Le vol-ballon

La prise des foulards

Le coquillage

Le combat

Le combat à genoux

Le « hors jeu »

Le Sumo

B) Les saisies :

Uke et Tori

Les petits papiers

C) Equilibre / déséquilibre

Faire toucher le sol

D) L’intention :

Le défi

Les lutteurs

Tournois par catégorie ou toutes catégories.

Par affinités et gabarits (fonctionnement groupe à groupe)

Par catégories homogènes

Par catégories à partir des résultats de l’évaluation (groupes constitués selon les niveaux de jeu).

Par catégories 1 arbitre par terrain qui indique le début et la fin ou l’arrêt du combat.