SITUATION

Situation de transformation des lancers.

OBJECTIFS

Recherche de l’amplitude par allongement du bras en arrière.

DISPOSITIF

• espace d’environ 1m2, séparé en 2 :

• le lanceur placera ses pieds au niveau du marquage proposé ( ) ; il pourra bien-sûr se placer de profil par rapport à l’axe de lancer.
• Ensuite il devra tenir l’engin à lancer au-dessus de la zone (E) en arrière de la ligne (trait noir du schéma) avant de lancer vers la zone de réception.

Remarque : on pourra matérialiser des bandes dans la zone E , bandes plus ou moins proches de la ligne (trait noir), afin d’établir une corrélation entre l’amplitude du mouvement et la performance.

BUT

Lancer le plus loin possible.

CONSIGNES

• placer ses pieds sur l’espace prévu ;
• effectuer plusieurs lancers en positionnant l’objet lancé à des distances différentes de la ligne (au-dessus de chaque bande par exemple ; un observateur pouvant aider le lanceur).

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VARIABLES

CRITĒRES DE REUSSITE

• comparaison des performances en rapport avec l’amplitude du mouvement.