L'option facultative EPS

Il s'agit d'une approche spécialisée fondée sur la pratique d'une activité physique et sportive individuelle et d'une activité physique et sportive collective.

En plus de leurs 2 heures hebdomadaires d'EPS, les élèves suivent 3 heures hebdomadaires dans ces activités.

Cette option s'adresse aux élèves très motivés par : 

• une pratique physique importante mais aussi par
• l'envie d'approfondir ses connaissances dans les activités physiques (entraînement, échauffement, stratégies, techniques etc..)

II ne s'agit en aucun cas d'heures de récréation ou de défoulement encadrées.

Les élèves ont le choix entre Basket et Volley et ils tournent chaque trimestre sur 3 activités : Athlétisme - Escalade- Musculation.

Un travail théorique complétera la pratique : planification de l'en­traînement, techniques et stratégies, règlements, etc.

On demandera aux élèves de participer régulièrement aux compéti­tions UNSS afin de mettre en pratique et de valider leurs acquis.

Contrairement à l'ancienne mouture du Baccalauréat, l'Option ne rapporte que très peu de points pour l'examen. Elle est par contre un vrai moyen de progresser dans les différentes activités et d'approfondir les connaissances dans différents domaines liés aux sports et peut être en cela une approche de l'orientation en STAPS. Elle peut être de ce fait un vrai atout dans le dossier de l'élève demandant cette orientation après le Bac.

L'enseignement et l'évaluation, de la classe de 2^nde jusqu'à la classe de Terminale (toutes filières), sont assurés en Contrôle en Cours de Formation par les professeurs d'EPS du Lycée.

• Pratique physique plus soutenue
• Acquérir les compétences et les connaissances susceptibles d'approfondir le processus de préparation et de réalisation d'une performance (individuelle et collective).
• Favoriser l'acquisition d'une méthodologie d'entraînement personnel qui complète l'enseignement de l'EPS.

• Développement des techniques individuelles
• Maîtrise des stratégies collectives
• Planification de l'entraînement
• Initiation à la musculation adaptée aux activités
• Savoir s'échauffer, récupérer

Le mot facultatif ne signifie pas que la présence au cours n'est pas obligatoire. !!!

L'inscription dans cette option suppose une assiduité, une discipline et un engagement semblables à ceux dans tous les autres cours obligatoires, voire supérieurs : les élèves inscrits le sont de maniè­re volontaire.

N.B : Les inscriptions se feront en juin.

Avertissement : l'inscription à cette option implique un réel investissement dans toutes les activités et cet investissement doit s'exprimer à la fois dans la pratique mais aussi dans la participation, l'esprit et la théorie. Les professeurs peuvent demander à un élève d'arrêter l'Option s'ils constatent un manque de motivation ou d'investissement dans un ou plusieurs de ces domaines.